Tentando engravidar? A espera também merece cuidado.
Seja de forma natural ou com reprodução assistida, a vontade de ser mãe mexe com o corpo, com a cabeça e com a relação. Aqui você tem um espaço seguro para atravessar essa espera com mais leveza.
- +18 anos de psicologia clínica
- 100% online
- Brasil e exterior
A esperança e a ansiedade dividindo o mesmo mês
E se esse mês não der certo de novo?
A expectativa que cresce a cada ciclo.- Ansiedade com exames, procedimentos e resultados.
- Tristeza ou frustração a cada teste negativo.
- Dificuldade de ver outras gestantes, ou de ouvir “relaxa que acontece”.
- A relação do casal girando em torno do calendário.
- Medo, culpa ou cansaço com os tratamentos.
Sentir isso é legítimo. A tentativa de engravidar é um caminho cheio de emoções, e você não precisa atravessá-lo sozinha.
O que cuidamos juntas nas sessões
Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a gente cuida das emoções de cada etapa, para que a espera pese menos.
Ansiedade para engravidar
Ferramentas práticas para lidar com a expectativa, os pensamentos repetitivos e a espera de cada ciclo.
Reprodução assistida
Apoio emocional na inseminação, na FIV e nos outros tratamentos, do primeiro exame ao resultado.
Frustração e recomeço
Acolher cada resultado negativo e encontrar forças para decidir os próximos passos.
O casal tentante
Comunicação, apoio mútuo e a relação de vocês para além do calendário.
Crenças e cobranças
“Meu corpo está falhando”, “a culpa é minha”. Rever as crenças que aumentam o sofrimento.
Cuidar de você na espera
Ter uma vida que não gira só em torno da tentativa, com mais equilíbrio e menos culpa.
Do primeiro “oi” às sessões
Você manda uma mensagem
Pelo WhatsApp, do jeito que conseguir. Não precisa explicar tudo de uma vez.
Conversa inicial
Entendo o seu momento e o que mais está pesando, e tiro suas dúvidas sobre horários e investimento.
Sessões semanais
Online, por vídeo, em um cantinho reservado, onde você se sinta segura e à vontade para falar. No Brasil ou no exterior, onde quer que esteja. Cada sessão tem duração de 50 minutos.
Em cada etapa
O acompanhamento segue com você pelas tentativas, pelos tratamentos e, quando chegar, pela gestação.
Ariádna Brandão
Psicóloga e neuropsicóloga, com mais de 18 anos de psicologia clínica. Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental e acompanho mulheres da vontade de ser mãe aos primeiros anos do bebê, com escuta acolhedora e ferramentas práticas para o dia a dia.
Sou mãe da Maria Júlia, e foi na minha própria maternidade que me encontrei enquanto psicóloga materna. Por isso entendo que a maternidade começa antes mesmo do bebê nascer, e que não existe maternidade perfeita, existe maternidade possível. O objetivo da psicoterapia é a gente ir organizando esse processo juntas, para que você possa viver a maternidade com menos culpa, menos cobrança, menos comparação e mais leveza, dentro das suas possibilidades, do seu jeito, no seu tempo.
- CRP 16/2037
- Psicóloga e neuropsicóloga
- TCC
- Psicologia materna
Antes de mandar a primeira mensagem
Atende quem está em tratamento de fertilidade?
Sim. Acompanho mulheres e casais que tentam de forma natural e também quem faz inseminação, FIV ou outros tratamentos de reprodução assistida.
O parceiro ou a parceira pode participar?
Pode, e é muito bem-vindo. Algumas sessões podem ser feitas a dois, para cuidar da comunicação e do apoio entre vocês.
Terapia online funciona?
Sim. O atendimento online é reconhecido pelo Conselho Federal de Psicologia e permite que você seja acompanhada de casa, sem deslocamento. Sou cadastrada no e-Psi, a plataforma do Conselho Federal de Psicologia que habilita psicólogas e psicólogos para o atendimento online.
Atende plano de saúde?
Não. O atendimento é particular.
O que eu falar fica entre nós?
Sim. O sigilo é um dever ético da psicologia e vale para tudo o que é conversado nas sessões. E tudo o que você trouxer é acolhido, cuidado e validado, sem julgamento.
A espera também merece cuidado
Mande uma mensagem e conte em poucas palavras o momento que você está vivendo. Eu respondo pessoalmente.
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