Perdeu o seu bebê? A sua dor tem lugar aqui.
A perda gestacional é um luto real, mesmo quando o mundo à sua volta parece não entender. Aqui você tem um espaço seguro e sem pressa para viver esse luto, no seu tempo.
- +18 anos de psicologia clínica
- 100% online
- No seu tempo
Um luto que nem sempre os outros enxergam
- Uma tristeza profunda, e a sensação de que ninguém entende o tamanho da perda.
E se eu tivesse feito diferente?
Culpa e perguntas sem resposta.- Frases como “você é jovem, logo engravida de novo” que machucam em vez de consolar.
- Dificuldade de ver gestantes e bebês.
- Medo de tentar de novo, ou pressa para engravidar logo.
- O casal vivendo o luto de jeitos diferentes.
Não existe jeito certo nem tempo certo para viver esse luto. O seu bebê existiu, e a sua dor merece ser acolhida.
O que cuidamos juntas nas sessões
Um espaço de acolhimento, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), respeitando o seu tempo.
Viver o luto
Dar lugar à dor, à saudade e à história do seu bebê, sem pressa para “superar”.
Culpa e perguntas
Acolher a culpa e as perguntas que não têm resposta, com mais compaixão por você mesma.
O luto do casal
Cada um vive a perda de um jeito. Cuidar da relação para que vocês se apoiem nesse caminho.
Volta à rotina
Trabalho, família, datas difíceis e o retorno à vida, no ritmo possível.
Uma nova gestação
Quando e se fizer sentido: elaborar o luto e se preparar para uma nova gestação, que é outra história, com outro bebê, em outro momento.
Ariádna Brandão
Psicóloga e neuropsicóloga, com mais de 18 anos de psicologia clínica. Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental e acompanho mulheres e casais em todas as fases da maternidade, inclusive no luto.
Antes da Maria Júlia, eu tive uma perda gestacional: o Miguel, o meu anjinho. Depois dele, vivi cerca de um ano e meio de cuidado com a mente e com o corpo, para elaborar esse luto e me preparar para uma nova gestação, entendendo que seria outra criança, outra pessoa, em outro momento.
Por isso, quando você me conta da sua perda, eu entendo por dentro. Aqui você pode falar do seu bebê, chorar, ter raiva ou silêncio. Tudo o que você trouxer é acolhido, sem julgamento e no seu tempo.
- CRP 16/2037
- Psicóloga e neuropsicóloga
- TCC
- Psicologia materna
Do primeiro “oi” às sessões
Você manda uma mensagem
Pelo WhatsApp, do jeito que conseguir. Não precisa explicar tudo de uma vez.
Conversa inicial
Entendo o seu momento e o que mais está pesando, e tiro suas dúvidas sobre horários e investimento.
Sessões no seu ritmo
Online, por vídeo, em um cantinho reservado, onde você se sinta segura para falar. Cada sessão tem duração de 50 minutos.
Sem pressa
O acompanhamento respeita o seu tempo, seja logo depois da perda ou muito tempo depois.
Antes de mandar a primeira mensagem
Faz tempo que perdi o meu bebê. Ainda faz sentido procurar?
Sim. O luto não tem prazo. Muitas mulheres procuram meses ou anos depois, quando percebem que a dor ainda pesa ou quando pensam em uma nova gestação.
Meu parceiro ou parceira pode participar?
Pode. Algumas sessões podem ser feitas a dois, para que vocês se apoiem no luto e respeitem o jeito de cada um.
E se eu estiver sem forças para nada?
Se a tristeza estiver muito intensa ou surgirem pensamentos de se machucar, procure ajuda imediatamente: CVV (188, 24 horas) ou SAMU (192). Você não precisa passar por isso sozinha.
Terapia online funciona?
Sim. O atendimento online é reconhecido pelo Conselho Federal de Psicologia e permite que você seja acompanhada de casa, sem deslocamento. Sou cadastrada no e-Psi, a plataforma do Conselho Federal de Psicologia que habilita psicólogas e psicólogos para o atendimento online.
Atende plano de saúde?
Não. O atendimento é particular.
O que eu falar fica entre nós?
Sim. O sigilo é um dever ético da psicologia e vale para tudo o que é conversado nas sessões. E tudo o que você trouxer é acolhido, cuidado e validado, sem julgamento.
A sua dor tem lugar aqui
Quando se sentir pronta, mande uma mensagem. Pode ser curta. Eu respondo pessoalmente.
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